HATÁRÁLLÍTÁS AZ ÜNNEPI IDŐSZAK ALATT
Egy felhatalmazó sorozatban közösen fogjuk felfedezni az egészséges határok felállításának művészetét az ünnepi szezon 28 napja alatt.
Hogyan?
Naponta két alkalommal találkozunk. Ezek a találkozások biztosítják, hogy az öngondoskodást részesítsd előnyben, miközben megtanulsz navigálni a társadalmi kapcsolatokban, a családi dinamikában és a személyes időben.
Feltérképezzük a tanult és elvárt viselkedési mintákat, melyek korlátozzák a szabad felismerését és elismerését a rád jellemző speciális igényeknek. Gyakorlati eszközöket kapsz az önfenntartáshoz és öngondoskodáshoz, hogy teljes mértékben élvezhesd az ünnepeket, miközben tiszteletben tartod a saját igényeidet!
A jelentkezők egy zárt csoportban fognak találkozni egymással, naponta kétszer. Reggel egy élőben lesz lehetőség ráhangolódni a nap témájára, amivel a nap folyamán dolgozhatsz és este egy rövid meditációban zárhatod a napot. A programokhoz a nap bármely részében csatlakozhatsz, a saját tempódban és időbeosztásodban, hogy kényelmesen végezhesd azokat.
Szánj magadra naponta 10 percet, hogy végre megtaláld a nyugalmat a környezet és a család elvárásai között, és felszabadultan foglalkozz azzal, amit választasz!
Kinek ajánlom?
- akinek elege van a békétlenségből
- akinek sokkot okoz a karácsonyi vásárlás
- akinek egy ünnep minősége nincs arányban a tökéletesen elkészített ételek számával
- aki bátran megajándékozza önmagát, mert a belső munka az egész környezetre hatással van
Kinek nem ajánlom?
- aki boldog a családi áldozat oltárán
- akinek nincs napi 10 perce arra, hogy radikálisan megváltoztassa az életét
- senkinek, aki még kifogást keres
Ára: mindössze napi 1000 Ft, 28 000Ft 28 nap teljes átalakulásért!
- ha hozol magaddal 1 főt: 10%, ha kettőt: 20 % a kedvezményed!
- early bird november 28. keddig: 14 000 FT VIP tagoknak!
A létszám limitált, ne maradj ki ebből, több ember, hatványozott az energia a változásokban, és felgyorsítja a fejlődést!
jelentkezés: traumatudatosnoiseg@gmail.com
Rendszeresség: 28 napon keresztül naponta 2 alkalommal, a te időbeosztásod szerint
Helyszín: zárt facebook csoport
Díj: napi 1000 Ft, 28 000Ft 28 nap teljes átalakulásért!
Létszám: korlátozott
Teljes költség: 28.000 - ha hozol további 1 főt 10%, ha kettőt: 20 % a kedvezményed!
early bird 28. keddig: 14 000 FT VIP tagoknak!
Jelentkezés és további kérdések:
traumatudatosnoiseg@gmail.com
További csoportok a Traumatudatos Nőiség - Edukációs csoportban
SZEREZZÜK VISSZA A STABILITÁST - testi visszaéléseket feldolgozó csoport
Hol és hogyan veszthetted el a kontrollt a saját érzelmeid és az életed felett?
- szexuális erőszak a múltban és a hétköznapokban
- szülészeti erőszak hatása a mindennapokra (szexualitás és egészségügyi problémák)
- menstruációs és egészségügyi fájdalmak
- társadalmi megfelelés és azok hatásai
- általános Stocholm-szindróma, az áldozat megszokása
- láthatatlan szexuális erőszak a mindennapokban
- elfeledett szexuális abúzus felismerése
- mi a trauma, mik a tünetei és mit lehet vele kezdeni?
Hogyan szerezheted vissza a kontrollt és élhetsz egy szabadabb életet?
A testünk nem tesz különbséget verbális és fizikai erőszak között. Az erőszak az erőszak, és ennek lenyomatait őrzi az izommemóriánk akkor is, ha mi már elfelejtettük a történteket, mert védekeznünk kellett, hogy túléljünk. Válaszokat keresünk a csoportterápia keretein belül és megtanuljuk a felismerés és a feldolgozás eszközeit is. Arról, hogyan ismerhetjük fel a traumát és annak következményeit az életünkben.
Kinek ajánlom?
- Aki már elég fáradt a hazugsághoz és a mindennapos fáradtsághoz. Igen, az állandó fáradságérzés egy hozott traumaválasz
Kinek nem ajánlom?
- Aki munka nélkül, gyors megoldást keres.
- Aki még el akarja kerülni a fájdalmat és az időráfordítást.
Rendszeresség: 16 héten keresztül hetente hétfőn, 21 órakor
Kezdési időpont: 2024. január 29.
Helyszín: skype
Díj: 18 Euro / 7000FT/ alkalom
Létszám: min. 8 fő, max. 12
Teljes költség: 112.000 (megbeszélés szerint részletfizetés lehetséges)
Jelentkezés és további kérdések:
traumatudatosnoiseg@gmail.com
További csoportok a Traumatudatos Nőiség - Edukációs csoportban