Mi a Met?
A MET (“Muscle Effect Therapy”) – érintésterápia. Szavak nélkül, anatómiailag pontos és könnyű érintés útján hat, mely a test fizikai feszültségének megváltozását eredményezi.
Alapjául azok a megfigyelések szolgálnak, amelyek alapján a múltban átélt, érzelmekkel telített emlékek közvetlen hatással vannak a vázizom rendszerére. A feldolgozatlan konfliktusok fizikai feszültséget okoznak és a test elégtelen működésének különbözÅ‘ formáihoz vezethetnek. Nagyon gyakran nem veszünk idÅ‘ben tudomást testi jelzéseinkrÅ‘l és az izommemória elnyeli a traumatikus emlékeket és érzeteket egyaránt, mintegy elfedve a fájdalmat a túlélés érdekében. Az érintés tudatosítja az izomfeszültséget és felszínre hozhatja az itt raktározott érzelmeket, esetleg az emlékeket is, hogy azokat feldolgozhassuk. Az érintés fájdalommentessége biztonságtudatot kelt a testben és a lélekben egyaránt, így a tudat könnyebben felszabadulhat a traumák hatása alól. A blokkolt energiák felszabadulásával a szervezet lélegzethez jut és beindítja az öngyógyító folyamatokat.
